Calculadora de TMB y TDEE

Name: MaumCalc
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Author: MaumCalc

Calcule su Tasa Metabólica Basal y Gasto Energético Total Diario para sus objetivos.

Género

Edad (años)

Altura (cm)

Peso (kg)

Nivel de Actividad

Gasto Energético Total Diario (TDEE)

2,267 kcal

Tasa Metabólica Basal (TMB):1,649 kcal

Definición (Perder)

1,814

kcal

Mantenimiento

2,267

kcal

Volumen (Ganar)

2,607

kcal