Lente de Calorías IA
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Guía de Métricas de Salud y Bienestar
- •Combine el Índice de Masa Corporal (IMC) con la Tasa Metabólica Basal (TMB) para definir objetivos calóricos sostenibles.
- •Evalúe el progreso semanalmente en lugar de guiarse por variaciones diarias de líquidos.
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Salud/DietaPreguntas Frecuentes (FAQ)
Q. ¿Cómo estima las calorías y macronutrientes el análisis de fotos con IA?
El modelo visual identifica los alimentos del plato, calcula el tamaño aproximado de la porción y considera el método de cocción (frito, asado, al vapor) para estimar calorías totales, carbohidratos, proteínas y grasas.
Q. ¿Cómo tomar la foto para obtener un cálculo nutricional más preciso?
Fotografía con buena luz desde arriba o a 45 grados mostrando todo el plato, incluyendo salsas, aderezos y acompañamientos que suelen aportar calorías ocultas.